単行本 A5 ● 112ページ
ISBN：978-4-309-28555-9 ● Cコード：0077
発売日：2015.11.26
定価1,430円（本体1,300円）
×品切・重版未定
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どこの家庭にもあるフェイスタオルなどを使い、症状改善に最適な蒸しタオルの当て方を分かりやすく解説。家庭や職場でも手軽に実践できるセルフケアは、温熱療法×ツボ刺激で即効性もアリ！
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