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KAWADE夢文庫 K934

イチバンワカリヤスイエイヨウガクノホン

一番わかりやすい栄養学の本

誤った知識で、あなたのカラダがこわれていく!

夢プロジェクト 編集

KAWADE夢文庫 文庫 ● 224ページ
ISBN:978-4-309-49834-8 ● Cコード:0177
発売日:2012.04.18

定価586円(本体543円)

○在庫あり

  • 栄養をとりすぎると睡眠の質が落ちるってホント?! 注目の「抗酸化作用」ってどんな働き? 栄養学の基本から効果的な摂取法までをわかりやすく解説。知っておかないと問題な栄養の常識・非常識を伝授!

著者

夢プロジェクト (ユメプロジェクト)

心の潤いを失いがちな現代人に、明るく、楽しいひとときや明日を生き抜く力を届けるべく、幅広い執筆活動を続けているグループ、著書には『人に話したくなるいい方法』『外国人から学ぶラクに生きる方法』など。

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