河出書房新社
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趣味・実用・芸術
新装版 ホテル椿山荘東京~ル・ジャルダン~アフタヌーンティーレシピ
ホテル椿山荘東京 著
伝統的なスタイルのアフタヌーンティーで名高い、ホテル椿山荘東京のロビーラウンジ「ル・ジャルダン」の秘蔵レシピを初公開。憧れの場の美しいレシピ写真も大好評なロングセラーの新装版。
定価1,760円(本体1,600円)
○在庫あり
1日1分アゴ体操で、うつがみるみる消えていく!
湯山 卓 著
心と身体の健康にはアゴが重要。?みしめすぎると脳下垂体の機能が低下。アゴを動かしやすくすることで、セロトニン分泌を安定させ、気持ちが軽くなる。具体的な方法を分かりやすく解説!
定価1,650円(本体1,500円)
米粉で作る日々のごはん&おやつ 卵、牛乳、小麦グルテンなし
岡村 淑子 著
ブーム再来の米粉を使った簡単でヘルシーなお料理やお菓子が満載のレシピ本。アレルギーのある方やダイエット中の方にもお勧めの1冊です。(本書は同タイトルの新装版です)
戻さずポンッ!大豆ミートの楽うまレシピ 高たんぱくで低脂質
坂東 万有子 著
大人気の大豆ミート! メディアでも大活躍の大豆ミート料理研究家が、乾物でも「湯戻しなし」でポンッと鍋や炊飯器など入れるだけで出来る簡単美味しいレシピを多数紹介。ひと皿で栄養満点!
定価1,496円(本体1,360円)
食事と栄養の科学大図鑑
リアノン・ランバート 著 大久保 研之 監修 熊谷 玲美 訳
食事で運動効率を上げる? 食べ物はガンの原因になる? ダイエットは必要? 植物由来はサステナブル?食事とメンタルの関係は? ――健康と幸福につながる、科学的に正しい一生ものの知識を集成。
定価4,950円(本体4,500円)
図解ですぐわかる それでも「コレステロール薬」を飲みますか? 薬を使わない薬剤師が教える
宇多川 久美子 著
多くの人が医師に言われるがまま抗コレステロール薬を飲み続けている現代。だがそこには恐ろしい副作用も…。その危険性から、薬を使わずに数値を改善する方法まで分かりやすく図解で紹介。
定価1,485円(本体1,350円)
ターシャ・テューダーの子育て
セス・テューダー 著 食野 雅子 訳
世界中で愛されているアメリカの絵本作家、ターシャ・テューダー流子育ては毎日がイベント! 子どもを楽しませ、自分も楽しんだ若い母親時代のターシャとの貴重な日々を長男セスが語る。
定価1,925円(本体1,750円)
0秒で選ばれる自分になる! 世界観ファッション講座
谷内 瞳 著
「世界観」=自分の個性で外見を演出すれば、一瞬であなたの魅力が伝わる! 多くの芸能人やモデルのスタイリングを手がけてきたスタイリストが考案した、夢をかなえるファッションメソッド。
定価1,980円(本体1,800円)
1日1杯 ぐんぐん健康! あずき毒出しスープ
加藤 淳 著 石原 新菜 監修
あずきの驚きの毒出し力で、腸から不要物をどんどん排出。高血圧、高血糖、高脂血症、からだのむくみも改善。かんたんでいいことづくめの「1日1杯あずきスープ」健康本。
定価1,540円(本体1,400円)
しつこい坐骨神経痛 腰痛は足首テーピングでよくなる
萩原 祐介 著
様々な治療でも改善しない腰痛、坐骨神経痛の原因は、実は足首のぐらつきにあった。足首の固定でしつこい腰痛、坐骨神経痛がたちまち改善する画期的方法を治療実績豊富な専門医が教える!
定価1,474円(本体1,340円)
舌をみれば病気がわかる 中医学に基づく『舌診』でかくれた不調をセルフチェック
幸井 俊高 著
1日1回、自分の舌をみるだけで隠れた不調、病気の予兆に気付ける! 中医学で「全身の鏡」とされる舌の観察=舌診を基に、豊富な舌のイラスト図解でセルフチェック法を解説した健康本。
児童書
はじめて絵本 すてきなおかし作り
おおで ゆかこ/福田 淳子 著
子供のための楽しいレシピ絵本です。パンケーキやアイスクリーム、デコレーションケーキやお菓子の家などの憧れお菓子まで、かわいい動物たちと一緒につくりましょう! 総ルビ。新装版。
はじめて絵本 ふわふわパン作り
おおで ゆかこ 文 梶 晶子 著
かわいい動物たちと一緒においしいパンを作りましょう! 材料をポリ袋に入れてしゃかしゃか振って、そのまま発酵させたら生地の完成! 大人気の動物パン、メロンパンなども作れます。新装版。
美シェイプアップ・バランスボール 座るだけでお腹が凹む!バランスボール入り!
伊藤 幸太郎 監修
完全オリジナルのしっかりした厚みの55cmのバランスボール&簡単に空気が入れられる足踏み空気入れ付! BOOKには多くの著名人を指導するプロによるメソッドが満載だから毎日使える!
定価2,475円(本体2,250円)
×品切
植物刺繍図鑑 リースとブーケ
河出書房新社 編
草花モチーフの中でも人気の高いリースとブーケの図案集。春夏秋冬のリースとブーケを複数の作家によるサンプラーで紹介しています。刺?表現の幅広さ、豊かさが楽しめる一冊です。
新装版 福田式 がんを遠ざけるケトン食レシピ
福田 一典 監修 岩﨑 啓子 料理
がんの予防や治療に役立つ「ケトン食」を、毎日の食事で無理なく実践できるレシピ集。すぐ手に入る食材で、手軽に作りやすく工夫されたレシピ揃い。好評ロングセラーの新装版。
定価1,694円(本体1,540円)
ポリ袋でかんたん!甘酒&酒粕でつくる天然酵母パン オーブントースターやフライパンでも焼ける!
梶 晶子 著
材料をポリ袋か密閉容器に入れてシャカシャカ振れば、手を汚さず簡単においしいパンが焼ける! 甘酒や酒粕から種を起こすので材料も安心。誰でも失敗なく作れるよう更に研究を重ねた改訂版。
即効! 耳ほぐし 1回1分もむだけで、不調をすっきり改善!
松岡 佳余子 著
耳はツボ、経絡、リンパの超密集地帯! 耳と耳周りのツボやリンパを、手や輪ゴムを使って正しく刺激!目、首、肩の不調を始め、全身のよくある不調を手軽に改善できるセルフ健康本。
麦わらで作る幾何学模様のモビール 四季を彩る美しいヒンメリ
ヒンメリのおか 大岡真奈 著
ファン待望の書籍第二弾! 北欧生まれの美しいヒンメリを日本の四季にあわせて楽しもう。麻の葉、雪柳、万華鏡など見ているだけで美しい新作15点を初めての方にもわかりやすくご紹介。
ストウブ フランス仕込みの毎日レシピ 気軽な野菜おかずから、ごちそう肉料理まで
サルボ 恭子 著
ストウブひとつでふだんのお料理もぐんと格上げ! 野菜料理から各種肉料理、ごはんものまでジューシーに美味しく仕上がります。好評既刊2冊を合体再編集した充実の一冊!
定価1,782円(本体1,620円)