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今井 まお (イマイマオ)

ヨガをベースに手技療法オステオパシーや加圧トレーニング、瞑想など様々な技術を駆使、20年で5万人の心と体に寄り添い、改善へと導く。血流改善サロン「アンドモーメント」を主宰。医師の信頼も厚い。

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血流ヨガ 奇跡の回復メソッド(仮)

趣味・実用・芸術

血流ヨガ 奇跡の回復メソッド(仮)

今井 まお

肩こりや冷えをはじめ、末期がんやうっ血性心不全でも結果を出したメソッドとは? ヨガをベースに食事など生活習慣を見直すことで、血流から根本的に体質を改善し、人生を希望へと導く書。

  • 単行本 / 184頁
  • 2018.12.25発売(予定)
  • ISBN 978-4-309-28701-0

予価1,512円(本体1,400円)

※未刊

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ゆがみを直す ヨガ・ストレッチ

文庫・新書

ゆがみを直す ヨガ・ストレッチ
腰痛・肩こり・疲れが消えた!

今井 まお

カラダの痛みやコリをはじめ、冷え性、不眠、肥満、うつ症状などの原因となるゆがみ。ヨガを基本とし、筋肉を伸ばすと同時に鍛える「今井メソッド」でゆがみを直し、さまざまな不調とサヨナラしよう!

  • KAWADE夢文庫 / 160頁
  • 2016.04.19発売
  • ISBN 978-4-309-49943-7

定価670円(本体620円)

○在庫あり

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