単行本 怒らない 禅の作法
- 単行本 46 ／ 200ページ
- ISBN：978-4-309-24616-1 ／ Cコード：0030
- 発売日：2013.04.09
- 定価：1,320円（本体1,200円）
- ×品切・重版未定
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- 朝日、読売
内容紹介
イライラする、許せない……。その怒りを手放せば、あなたは変わり始めます。ベストセラー連発の禅僧が、幸せに生きるためのシンプルな習慣を教えます。今すぐ使えるケーススタディ収録！
◆今までなかった!! 誰でも実践できる、怒らないための本！ ◆
『禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本』など、ベストセラー連発!!
人気の禅僧が教える、美しく、幸せに生きるためのシンプルな習慣。
目次・収録作品
第１章 ｢怒らないこと｣は、なぜ難しいのか？
第２章 ｢怒らない人｣になる禅の習慣４３
第３章 ケーススタディ 怒りを消し去る禅の作法
第４章 人生が変わる「怒らない生き方」
第２章 ｢怒らない人｣になる禅の習慣４３
第３章 ケーススタディ 怒りを消し去る禅の作法
第４章 人生が変わる「怒らない生き方」
著者紹介
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