単行本 怒らニャい禅語 感情をシンプルにする６０の方法
- 単行本 B6変形 ／ 160ページ
- ISBN：978-4-309-24777-9 ／ Cコード：0014
- 発売日：2016.10.05
- 定価：1,210円（本体1,100円）
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内容紹介
もう、自分の心に振り回されニャい！ どんな怒りもスーッと消え、毎日を幸せにする禅の教え。禅語は、猫のように自由な心で生きるための道しるべとなる。心を癒すニャンコの写真も満載。
【もう、自分の心に振り回されニャい！】
イライラする、カチンときた……
それらをみんな手放して、
ただ、ありのままに、
猫のように自由な心で生きる。
禅語は、そのための道しるべとなるのです。
どんな怒りも、ス〜〜ッと消えていく、
心を整えるための禅語を、
何にもとらわれず、しなやかに生きる
癒しの猫写真とともに紹介します。
【毎日を幸せに生きる禅の教え】
禅では、生活のすべてが修行だと考えます。
日々の暮らしにおいて、
ものごとに執着せず、風通しのよい心で生きる。
そのために、禅語は、あなたの力となるでしょう。
ページをめくれば、幸せに生きるためのヒントが
見つかるはずです。
【Contents】
第１章 気にしニャい
第２章 比べニャい
第３章 闘わニャい
第４章 焦らニャい
第５章 振りまわされニャい
第６章 立ち止まらニャい
著者紹介
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読者の声
- 土屋勝英 さん／55歳 男性
- 宗教、禅、論語、コヴィー、、、、
つながってる気がする。
人間なんてそんな変わるものではない。
いろいろ悩んで、そこから得たことを言葉に、文章にして、
他の人に伝えて、こうやって残る。
そんな大層なことをしているわけでも言っているわけでもない。
ごく普通に、自然に考える。
心を整える。
それがなかなかできないから、人はそういう言葉を求める。
私もいろいろ考えて、ある程度心を整えることができたつもりになっている。
でも新たな難題が降りかかってくると、またバタバタする。
その繰り返し。
そういうときに、こうした言葉を読む。
わかっていることだけど、文字で読むと落ち着く。
もう一回自分のものにする。
その繰り返し。
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