単行本 災害ストレスから子どもの心を守る本

災害ストレスから子どもの心を守る本

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幼児期～思春期までの心と体のチェックリスト付

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内容紹介

災害に遭ったり衝撃的な映像に触れることで、子どもの心は大きな影響を受けます。本書は周囲の大人がすぐに異変に気づけるよう、子どもが発するサインとその対処法を年齢別にやさしく解説。

目次・収録作品

はじめに

第１章　あなたのお子さん、こんなサインを出していませんか？
◆子どものサインを見のがさないで！
◆子どものサインはこんなところに注目――幼児期の場合
◆子どものサインはこんなところに注目――学童期の場合
◆子どものサインはこんなところに注目――思春期の場合
◆話を聞く時は「本音」に気づいてあげて
◆子どもの「体」に表れるSOSのサインとは
◆子どもの「行動」に表れるSOSのサインとは

第２章　親ができること、してあげられること
◆緊張を解きほぐす やさしいリラックス法
◆災害直後に気をつけることは？
◆しばらく経ってからできることは？――災害から3か月
◆災害によるストレスが長期化する可能性
◆ストレスから「病気」になる場合も！
◆はじめて「死」と向き合う子どもへの対応

第３章　ひとりで抱え込まず、周囲の力も借りよう
◆保護者自身も心のセルフケアを！
◆ストレスマネジメントの簡単な方法
◆ひとりで悩まず周囲の力を借りよう
◆幼稚園や学校ではどんな対応をするの？
◆先生への心理サポートと保護者が利用できる制度
◆間違った対処を防ぐには正しい知識を持つこと

第４章　こんな時は専門家のところに！
◆どんな専門家がいるの？
◆症状は長期化することも
◆どのように受診させるの？
◆周囲と連携しよう

第５章　PTSDってどんなもの？
◆PTSDってどんな病気？
◆PTSDではないかと思ったら……
◆PTSDはどんな治療をするの？

●資料集
・子どもの心と体のチェックリスト（保護者用）
・子どもの心と体のチェックリスト（児童生徒用）

著者紹介

内海　裕美 （ウツミ ヒロミ）

医学博士、日本小児科学会認定医。東京女子医科大学医学部卒業、同大学小児科学教室入局。現在、吉村小児科（文京区）院長。小石川医師会理事、日本小児科医会、子どものこころ対策委員会委員、日本外来小児科学会。

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