単行本 「うつ」が消える食べ方＆レシピ すぐにできるワザが満載！
- 単行本 A5 ／ 112ページ
- ISBN：978-4-309-25277-3 ／ Cコード：0077
- 発売日：2013.02.14
- 定価：1,650円（本体1,500円）
- ×品切・重版未定
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内容紹介
普段の食事を少し変えるだけで「うつ」を予防・改善！ トーストやシリアルのちょい足しアイデア、コンビニや飲み会でのメニュー選びなど今すぐできる方法から効果的な簡単おかずレシピまで。
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