単行本 やせグセ! 食事制限なし! 運動なし! かんたん習慣でムリなくやせるEQダイエット
- 単行本 46 / 160ページ
- ISBN:978-4-309-28096-7 / Cコード:0077
- 発売日:2007.06.13
- 定価:1,320円(本体1,200円)
- ×品切・重版未定
内容紹介
ムリな運動や食事制限のダイエットでは脳がストレスを感じてますますやせにくい体に……。本書では日常生活の中で知らず知らずのうちに“やせるクセ”が身に付く簡単な60のルールをご紹介。
著者紹介
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