単行本 医者が教える正しい少食術 病気しない! 長生きできる!
- 単行本 46 / 216ページ
- ISBN:978-4-309-28571-9 / Cコード:0047
- 発売日:2016.03.28
- 定価:1,320円(本体1,200円)
- ×品切・重版未定
内容紹介
お腹がグゥと鳴る空腹状態が、なぜ健康を守るのか? 何をどのくらい食べれば理想的? ウォーキング、睡眠の極意とは? お金も手間もかからない、医者がすすめる少食健康術の決定版!
著者紹介
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