単行本 薬に頼らず血圧を自力で下げるコツ
- 単行本 B6変形 ／ 192ページ
- ISBN：978-4-309-28695-2 ／ Cコード：0047
- 発売日：2019.01.14
- 定価：1,210円（本体1,100円）
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内容紹介
減塩などの食習慣、おすすめ食材、誰でもできる運動習慣、血圧を上げない自律神経の整え方……薬に頼らず高血圧を改善できる日常生活のちょっとしたコツを専門医がやさしく指南する本。
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