河出文庫 や22-1 「食」を変えれば人生が変わる 病気にならない体を手に入れる食の改善法
- 河出文庫 264ページ
- ISBN：978-4-309-40963-4 ／ Cコード：0147
- 発売日：2009.05.02
- 定価：748円（本体680円）
- ×品切・重版未定
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内容紹介
食生活の変化や間違った栄養知識による心や体の異常状態をリセットし、百歳まで健康に生きる方法とは？ 危険な食の警告から正しい食事法まで、一流アスリートも栄養指導する著者による｢食｣バイブル。
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