河出文庫 ま14-3 悩まない 禅の作法
- 河出文庫 文庫 ／ 200ページ
- ISBN：978-4-309-41655-7 ／ Cコード：0130
- 発売日：2018.12.06
- 定価：605円（本体550円）
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内容紹介
頭の雑音が、ぴたりと止む。ブレない心をつくる三十八の禅の習慣。悩みに振り回されず、幸せに生きるための禅の智慧を紹介。誰でもできる坐禅の組み方、役立つケーススタディも収録。
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