河出文庫 テ10-1 怒り 心の炎を静める知恵

怒り 心の炎を静める知恵

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内容紹介

怒りは除去すべきのもではなく、思いやりと幸福に変えられるものーーブッダの根本思想を実践的に説くベストセラー。歩く瞑想、呼吸法など、重要なポイントをわかりやすく説明した名著。

著者紹介

ティク・ナット・ハン (ティク ナット,ハン)

1926年、ベトナム生まれの禅僧、平和運動家。ダライ・ラマ14世と並び称される世界的な仏教者で、マインドフルネスの提唱と普及に努め、地球温暖化に警鐘を鳴らす。ノーベル平和賞の候補にもなり、著書多数。

岡田 直子 (オカダ ナオコ)

1975年生まれ。ヨガ・ズンバインストラクター、NGOスタッフ。高校時代にカナダに留学し、以後、編集、翻訳、通訳などに携わる。2002年、米国サンディエゴのサンガ「ディア・パーク」で師の教えを受ける。

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