ペイパーバックス 健康になれる裏ワザ本 カラダもココロもすっきり元気にしてくれる頼れるハウツーいろいろ！！
この効きワザ・簡単ワザで全身みるみる絶好調に！！！
- 単行本 B6 ／ 256ページ
- ISBN：978-4-309-65154-5 ／ Cコード：0077
- 発売日：2011.05.19
- 定価：524円（本体476円）
- ×品切・重版未定
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内容紹介
体の疲れをとるコツ、自分の体調の見抜き方、心と向き合う方法、睡眠の質をよくする知恵、年齢に応じた食事の摂り方……など、簡単ですぐに実行でき、しかも効果バッチリの裏ワザが満載！
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