単行本 今すぐ始められる老化を防ぐとっておきの方法
- 単行本 A5 ／ 80ページ
- ISBN：978-4-309-70312-1 ／ Cコード：3375
- 発売日：1996.10.25
- 定価：939円（本体854円）
- ×品切・重版未定
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- 日本図書館協会選定図書
内容紹介
年をとっても若々しい。どこにその秘訣があるのかを、食事法から脳の働かせ方まで、新鮮なデータを元にとき明かします。高血圧・高血糖を防ぐ食事、肌と髪の保温法など、具体的な提言満載。
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