単行本 新・薬を使わずに「うつ」を治す本
病院に行く前に、自分自身でできることがあります！
- 単行本 46 ／ 256ページ
- ISBN：978-4-309-25237-7 ／ Cコード：0047
- 発売日：2010.07.20
- 定価：1,760円（本体1,600円）
- ×品切・重版未定
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内容紹介
うつ病治療は、薬を飲む前に自分自身でできることがある。本書は、専門医である著者が、セルフヘルプなどの実践方法を症状に合わせてやさしく解説する。うつから自分で抜け出すヒント満載！
著者紹介
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