単行本 増補新版 はじめてのアートセラピー 自分を知りたいあなたへ
- 単行本 B5変形 ／ 112ページ
- ISBN：978-4-309-27486-7 ／ Cコード：0077
- 発売日：2014.04.08
- 定価：2,090円（本体1,900円）
- △3週間～
オンライン書店で購入
店頭在庫
内容紹介
アートセラピーは、自分自身の無意識にアクセスして本当の気持ちを探ります。写真とイラスト満載で、わかりやすく解説。新たに、グループワークやすぐ実践できるワークを紹介した増補新版。
表現アートセラピーとは、たとえれば「心のヨガ」のようなもの。
絵画、ダンス、音楽、文章、ドラマ。あらゆる表現媒体を使って、今自分が感じていることを素直に表現していきます。
「絵を描くことは、得意ではない」「ダンスなんて恥ずかしい」という 人もいるかもしれません。でも、安心してください。何も難しいことをするわけではありません。シンプルならくがきや、ただ歩くだけということからはじめましょう。
次第に「心の筋肉」がほぐれ、心が柔軟になっていきます。
もしかすると、自分への信頼を取り戻す一番の近道かもしれません。
そして、自分が本当に求めているものを心の奥に問いかけてみましょう。
１ はじまりの扉
２ 意識の扉
３ 感情の扉
４ 解決の扉
５ 絆の扉
６ 希望の扉
今回の増補新版では、以下の項目を追加しました。
・グループワークについて
・ワークを提供するファシリテーターとは？
・ワークショップを体験してみよう！
本当の自分を見つける「パーソナル・プリズムワーク」
アートセラピーの入門書として、多くの方に手にとっていただけるよう、豊富な写真とイラストで、丁寧にわかりやすく解説しています。
著者紹介
こちらもおすすめ
この本の感想をおよせ下さい
本書をお読みになったご意見・ご感想などをお気軽にお寄せください。
投稿された内容は、弊社ホームページや新聞・雑誌広告などに掲載させていただくことがございます。
