単行本 ちょっと調子がよくないときの いたわりスープ

いたわりスープ

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内容紹介

風邪ぎみ、冷え性、貧血ぎみ、眠れないときや疲れているとき……そんな“ちょっと不調”を癒してくれるスープはいかが? 目的別に摂りたい食材もわかるので、サブメニューのヒントにも。

著者紹介

今泉 久美 (イマイズミ クミ)

女子栄養大学卒業。料理研究家、栄養士。女子栄養大学栄養クリニック特別講師。テレビ、雑誌、書籍、料理講習会などで活躍中。「KUMIクッキングスタジオ」主宰。

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