単行本 １日１分アゴ体操で、うつがみるみる消えていく！
- 単行本 46 ／ 176ページ
- ISBN：978-4-309-29251-9 ／ Cコード：0077
- 発売日：2022.12.08
- 定価：1,650円（本体1,500円）
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内容紹介
心と身体の健康にはアゴが重要。？みしめすぎると脳下垂体の機能が低下。アゴを動かしやすくすることで、セロトニン分泌を安定させ、気持ちが軽くなる。具体的な方法を分かりやすく解説！
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