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[ 著者：湯山　卓 ]の検索結果

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  趣味･実用・芸術

  １日１分アゴ体操で、うつがみるみる消えていく！

  • 湯山　卓 著

  定価

  1,650円（本体：1,500円）

  ISBN

  978-4-309-29251-9

  在庫

  ○在庫あり

  発売日

  2022.12.08

  心と身体の健康にはアゴが重要。？みしめすぎると脳下垂体の機能が低下。アゴを動かしやすくすることで、セロトニン分泌を安定させ、気持ちが軽くなる。具体的な方法を分かりやすく解説！