KAWADE夢文庫 K896 疲れが確実にとれる「眠り方」のコツ 心も体もウソのようにスッキリ！
「あ～、ぐっすり眠れた！」・・・という良質の睡眠を実感しませんか！！
- KAWADE夢文庫 224ページ
- ISBN：978-4-309-49796-9 ／ Cコード：0170
- 発売日：2011.04.19
- 定価：597円（本体543円）
- ×品切・重版未定
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内容紹介
夜のジョギングはＮＧ?! 寝酒にビールは不向き！ など、眠りのメカニズムから寝つきによい入浴術まで快眠の知識が満載！
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