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[ 著者:J・ラスカン ]の検索結果
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現代ストレス社会にあってますます強まる怒りや落ち込みや不機嫌などの感情はどう克服できるのか。いたずらに抑えこもうとしてはいけない。感情を解放し、健全な心身をめざす画期的な本。
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