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[ 著者:米山 公啓 ]の検索結果
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節電しつつ快適な生活が送れる住居の工夫から、「節電ビズ」ファッション、夏バテ予防の体作り、暑さに負けない食生活等、あらゆる場面で取り入れられる暑さ対策満載。夏前に必読の一冊!
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視点をちょっと変えるだけで日常の中でも新しい体験が出来る=スイッチの切り替えができることこそ、脳を常に刺激し活性化する方法。本書では著者自らも実践する、簡単な五十の方法を紹介。