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[ 著者：今井　まお ]の検索結果

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  趣味･実用・芸術

  病気を治す血流ヨガ　奇跡のメソッド

  • 今井　まお 著

  定価

  1,540円（本体：1,400円）

  ISBN

  978-4-309-28701-0

  在庫

  ×品切・重版未定

  発売日

  2018.12.25

  肩こりや冷えをはじめ、末期がんやうっ血性心不全でも結果を出したメソッドとは？　ヨガをベースに食事など生活習慣を見直すことで、血流から根本的に体質を改善し、人生を希望へと導く書。

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  文庫・新書

  ゆがみを直す　ヨガ・ストレッチ

  • 今井　まお 著

  定価

  682円（本体：620円）

  ISBN

  978-4-309-49943-7

  在庫

  ×品切・重版未定

  発売日

  2016.04.19

  カラダの痛みやコリをはじめ、冷え性、不眠、肥満、うつ症状などの原因となるゆがみ。ヨガを基本とし、筋肉を伸ばすと同時に鍛える「今井メソッド」でゆがみを直し、さまざまな不調とサヨナラしよう！