単行本 おいしくて体にいい! 突然死を防ぐ!「血管力」がぐんぐん上がる健康レシピ

突然死を防ぐ!「血管力」がぐんぐん上がる健康レシピ

  • 突然死を防ぐ!「血管力」がぐんぐん上がる健康レシピ

今話題のEPAがたっぷり摂れる
詰まらない、切れない、「血管力」アップのレシピ満載!

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内容紹介

脳卒中や心筋梗塞を防ぐには「血管力」アップが必須! いまメディアで最も注目を浴びる“血管の名医”池谷医師監修の、EPAを効率よくとれるレシピやカロリーオフの健康レシピなどが満載!

著者紹介

池谷 敏郎 (イケタニ トシロウ)

池谷医院院長、内科専門医、循環器専門医、医学博士。88年、東京医科大学医学部卒、同大学第二内科入局。97年、池谷医院院長兼理事長に就任。日本内科学会認定総合科専門医。日本循環器学会認定循環専門医。

牧野 直子 (マキノ ナオコ)

管理栄養士・ダイエットコーディネーター・料理家。「家族みんなが楽しめる、身体に優しい簡単で美味しいレシピの提案」をモットーにテレビなどのメディア出演、著書の執筆など幅広く活躍中。著書多数。

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