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[ ジャンル：趣味･実用・芸術／健康 ]の検索結果
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見た目が若くなれば収入はもっと増える！ 最先端の美容医療を手がける医療法人理事で、多分野の経営で成功してきた著者が、医療や日常習慣で「若見え」しビジネスを成功させる新常識を伝授！
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舌は脳の神経と喉の筋肉に直結する体の要衝。舌ほぐしで脳を活性化し喉・首の筋肉を整えれば全身のよくある不調もすっきり解消。誰でもいつでも手軽にできるセルフケア決定版。
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「歩く」「立つ」際の土台として重要な距骨を整え、多くの女性が悩む外反母趾も改善！ 大好評の「距骨＆外反母趾調整ソックス」のピンクバージョン。わかりやすい足のケアＢＯＯＫ付き。
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中医師お勧め！ ほてりや熱中症など、不調の元になる「体にこもった余分な熱」を、トマト、なすなどの手に入りやすい身近な食材の力で取る薬膳レシピ集。
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仕事をしながら、TVを観ながら、台所に立ちながら。“ながら”ふくらはぎストレッチで美脚になれる！足を乗せるだけで気持ちよく伸び血流が良くなる「フットストレッチャー」＆解説冊子。
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がんの名医が監修。がんの治療、予防を助ける「ケトン食」を、手に入りやすい食材で無理なく美味しく作れる毎日のレシピ集。90レシピ＋おすすめ食材を紹介。大好評ロングセラーの新装版。
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「歩く」「立つ」際の土台として重要な距骨を整えつつ、多くの女性が悩む外反母趾も改善するスーパーソックス付きで大好評を博した「距骨＆外反母趾調整ソックス」のブラック版。
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人生100年時代、健康寿命を伸ばすにはいつまでも自分の足で歩けることが一番大切。下肢の痛みで歩けなくなった多数の患者を救う名医による、100年歩ける足・膝の画期的な作り方指南。
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「歩く」「立つ」際の土台として重要な距骨を整えつつ、多くの女性が悩む外反母趾も改善するスーパーソックス付きで大好評を博した「距骨＆外反母趾調整ソックス」のライトベージュ版。
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趣味･実用・芸術
いつものお茶＋身近な食材で まいにちのちょい足し薬膳ドリンク
- 定価
- 1,540円（本体：1,400円）
- ISBN
- 978-4-309-29454-4
- 在庫
- ○在庫あり
- 発売日
- 2024.11.27
緑茶や紅茶、ルイボスティー等いつもの飲み物に「ちょい足し」するだけで、美容と健康をサポートする薬膳ドリンクに！ 身近な果物や野菜等も使い、アイスドリンクも掲載。一年中役立つ一冊。
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趣味･実用・芸術
【読む常備薬】図解 いちばんわかりやすい脊柱管狭窄症の治し方
- 定価
- 1,540円（本体：1,400円）
- ISBN
- 978-4-309-29453-7
- 在庫
- ○在庫あり
- 発売日
- 2024.11.26
推定500万人ともいわれる腰椎脊柱管狭窄症は、原因を探し出し、自身で適切な保存療法を行えば、坐骨神経痛を緩和させて人生の歩みを再開できる。最終手段・手術療法の最先端技術も紹介。
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認知症患者の増加の影には薬の副作用があった!? 薬の真実から薬に頼らないで予防する方法や重篤化を防ぐために何をすべきかを解説。『薬になるべく頼らず認知症とつきあう方法』改訂版。
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イライラ、体の不調、月経トラブル……それは子宮の冷えが原因かも。今すぐできる26のあったか習慣で、月経が整う、美肌になる、人間関係が好転する、など女性の悩みを解消。新装版
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「歩く」「立つ」際の土台として重要な距骨を整えつつ、多くの女性が悩む外反母趾を改善。さらに着圧でふくらはぎのむくみも軽減する、専門家監修のオリジナルソックスつきBOOK。
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「歩く」「立つ」際の土台として重要な距骨を整えつつ、多くの女性が悩む外反母趾も改善するスーパーソックス付きで大好評を博した「距骨＆外反母趾調整ソックス」のラベンダーバージョン。
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さまざまな健康体操本の元祖本の一つ。呼吸法、チャクラ、精神的エネルギーなど、誰でもどこでもできる５つの儀式を解く。30年前の初版以降、8万部以上売れた超ロングセラーの改訂新版。
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セックスレス、閉経、更年期、介護問題解決の糸口は「膣まわりのケア」にある。女性のからだで一番大切な膣まわり。誰もが知りたかった女性のからだの秘密を紐解く必読の書。新装版で登場！
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難病を患い歩行困難となるも、甲田光雄医師に出会い直接断食療法の指導を受け、病を克服する。森美智代が「西式甲田療法」の基本から解説する本格的な１冊。
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デトックス＆アンチエイジングで注目のアーユルヴェーダ。そのマッサージが誰でも自宅で簡単にできます。毎日続けて体質改善・美肌効果。10年後には今より10歳若い肌に！ 新装版。
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セルフで正確に押しやすく、即効性抜群の手と足のツボ押し本。よくある不調別に最適効果を生む手足のツボの組み合わせと刺激法が図解で一目瞭然！ 巻頭によくわかる手と足のツボ地図つき。