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[ 著者：ジュリー・スミス ]の検索結果
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政治・経済・社会
一番大切なのに誰も教えてくれない メンタルマネジメント大全
- 定価
- 2,002円（本体：1,820円）
- ISBN
- 978-4-309-30024-5
- 在庫
- ○在庫あり
- 発売日
- 2023.02.27
世界37か国刊行のベストセラー！ 全英で大人気の心理学者・臨床心理士によるセルフケアガイド。気分の上下、不安、ストレス、やる気……日々のメンタルを整える簡単で実用的な方法を全網羅。