単行本 一読、十笑、百吸、千字、万歩 医者の流儀
- 単行本 新書 / 200ページ
- ISBN:978-4-309-02444-8 / Cコード:0095
- 発売日:2016.02.12
- 定価:858円(本体780円)
- ○在庫あり
関連情報
内容紹介
80歳・現役医師が提唱する「一読、一笑、百吸、千字、万歩」とは、豊かに老いを生きる最良の方法! 一日に十回は笑おう、百回位深呼吸をしよう、一万歩目指して歩こう……。書き下ろし36篇。
著者紹介
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