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[ 著者：佐藤 素子 ]の検索結果
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本来の正しい呼吸を取り戻し、心身を活性化させ、ストレス撃退！ 写真・図版多数収録。生きることは〈息する〉こと。大事な呼吸法のすべてがわかる！ 呼吸で心と身体を鍛え直す！
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「５つのチベット体操」を効果的に実践するための一冊。オリジナル版を進化させ、体操の詳細な解説に、各儀式の効果が増すウォーミングアップ体操、発声法、瞑想法までをも網羅した完全版！
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オリジナル版『若さの泉』にウォーミングアップ体操やリラックス法をつけ加え、チベット体操のコツをやさしく解説した完全版。「５つの儀式」を無理なく、より効果的に行うための助言を満載。
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あらゆる健康法にとって呼吸法は大事である。正しい呼吸法をマスターすれば、心身ともに活性化するのだ。ストレスをふきとばしエネルギーを取り入れるプロセスを伝授。図版多数。
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顔をよく見ることで、人の性格がわかる！ 愛情、野心、知性、創造性、健康等々を、顔から簡単に読みとる画期的な秘訣を伝授。ダイアナ妃など、有名人を具体的に分析した応用篇付。
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気の流れをよくし、性エネルギーを活性化する、［タオ式］ヒーリング〈癒しの〉・マッサージ・ガイドブック。欧米で大ベストセラーとなった性の魔術的技法書。