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[ 著者：高平　尚伸 ]の検索結果

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  自然科学・医学

  医師が教える！　６０歳からの血流ぐんぐんストレッチ

  • 高平　尚伸 著

  定価

  1,672円（本体：1,520円）

  ISBN

  978-4-309-29354-7

  在庫

  ○在庫あり

  発売日

  2023.11.25

  体がカタいと血流が悪くなり、脳梗塞や心筋梗塞、骨粗しょう症をはじめとする病気や不調の一因に。著者が開発した１日２分×３セットのストレッチで、全身をほぐし、血流をアップします！

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  趣味･実用・芸術

  腰痛は巻きタオルでよくなる！

  • 高平　尚伸 著

  定価

  1,320円（本体：1,200円）

  ISBN

  978-4-309-25294-0

  在庫

  ×品切・重版未定

  発売日

  2013.11.26

  腰痛、肩こり、頭痛、めまい……その原因は「座り方」にあった。家庭で手軽につくれる「巻きタオル」を使えば、理想の座り方と正しい姿勢を保つための筋肉、そして健康な体を手に入れられる！