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増加する「パニック障害」に、心理カウンセラーと鍼灸師の知見からツボ、イメトレ、呼吸法を組み合わせた独自メソッドで治療実績を上げている著者の、パニック障害セルフ改善本。
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人気のパンケーキを真においしく作るためのテクニックブック決定版。材料、道具選びと生地作りのポイント、トッピングテクニックまで、パンケーキの達人が豊富な写真とレシピ例で詳説。
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「初詣」は明治時代の鉄道会社のキャンペーンから！ 「黒い喪服」になったのはつい100年ほど前からだった！ 年中行事、冠婚葬祭、諸制度など古いようで意外に新しい伝統のルーツを明らかにする本。
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「免疫力をアップする」って、そもそもどういうこと？ 「サイトカインストーム」ってどんな現象？ コロナ禍の下、健康を守るためにますます重要な「免疫」について、基本のキから平易に解説する！
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王と王妃、神官、兵士、ミイラ職人、墓泥棒――1時間ごとに様々な職業の人物が登場し、想像豊かに描かれた彼らの生活を通して、3500年前の古代エジプト世界が鮮やかに甦る！
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白がゆ、玄米がゆ、基本のおかゆから肉、魚、野菜を用いたごちそうがゆまで。美味しくて健康によい57レシピ。帯津三敬病院で供される漢方がゆの家庭向けレシピも紹介。好評既刊の新装版。
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10歳で不慮の事故に遭い25年間眠り続けた望美は、奇跡的に目を覚まし、心は10歳、体は35歳として現在を生きることに。一人の少女が女性へと成長する話題のTVドラマノベライズ。
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多くの現代人が抱えている睡眠の問題を「ヨガ」で解決。脳の働きをリセットし、健康の基盤となる睡眠。寝る前５分の「安眠ヨガ」で、睡眠も健康も生き方も劇的に変える方法を紹介。
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直線裁ち・直線縫いでできる着物リメイクで、ウエストやおしりをカバーしつつ下半身をすっきり見せる、パンツとスカートをご紹介。男性も着られるデザインや、子ども用も掲載！<新装版>
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水俣病患者認定運動の最前線で闘った緒方は、なぜ、認定申請を取り下げ、加害者を赦したのか？ 水俣病を「文明の罪」として背負い直した先に浮かび上がる真の救済を描いた伝説的名著、待望の文庫化。
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足利将軍家の姫・香具耶を手中にした者に南蛮銃三百挺を与えよう。飯綱使いの妖女・玉藻の企みに応じるは信長、謙信、信玄、松永弾正。日吉丸、光秀、山本勘介らも絡み、痛快活劇の幕が開く！
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須賀の編訳・解説で60年代イタリアで刊行された『日本現代文学選』から、とりわけ愛した樋口一葉や森？外、庄野潤三等の作品13篇を収録。解説は日本人にとっても日本文学への見事な誘いとなっている。
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地球の大きさはどうやって測った？ そもそも「小数点」とは？ 「集合」が現代に欠かせない理由とは？ 素朴な問いから、知られざる女性数学者の生き様まで、驚きに満ちた数学の世界へ案内します。
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ヒトの腸内には100兆個もの微生物がいる！ 体内微生物の生態系が破壊されると、さまざまな問題が発生する。肥満・アレルギー・うつ病など、微生物とあなたの健康の関係を解き明かす！
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『鬼平犯科帳』『藤枝梅安』『剣客商売』に食や映画のエッセイ……不朽の名作を残した作家・池波正太郎。貴重対談やインタビュー、作品案内などから多角的にその魅力に迫る永久保存版読本。
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「平凡パンチ」で三島は若者のアイドルとなっていた。番記者として自決までの３年間を濃密に過ごし、文豪の素顔に迫った傑作ノンフィクション。貴重な写真を増補した決定版。
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トルコ料理の名著ロングセラー改訂版。手軽に入手できる食材で、誰でも簡単に本場の味が作れるレシピ集。改訂版ではトルコの便利なソースレシピ８点を新たに収録。
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2016年、トルコのジズレでクルド人数百名が２か月間にわたり包囲され最終的に虐殺されたが国際社会はあえてこれを黙認した。なぜジズレは見捨てられたのか。その真実に迫る渾身の力作。
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地球のさまざまな地域で起こる気象現象は、ときに荒々しく、ときに静寂に包まれて、一瞬の不思議な光景を生み出す。嵐、雷、雨、雲、霧、雪、氷、熱と乾燥など、自然の神秘を感じる写真集。
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1896年の第1回アテネ大会から2020年東京大会まで、125年間のオリンピック全大会のエンブレムやポスターからメダルやマスコットまであらゆるデザインを網羅して紹介する完全版。