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単行本

オコラナイゼンノサホウ

怒らない 禅の作法

枡野 俊明

受賞
朝日、読売

単行本 46 ● 200ページ
ISBN:978-4-309-24616-1 ● Cコード:0030
発売日:2013.04.09

定価1,320円(本体1,200円)

○在庫あり

  • イライラする、許せない……。その怒りを手放せば、あなたは変わり始めます。ベストセラー連発の禅僧が、幸せに生きるためのシンプルな習慣を教えます。今すぐ使えるケーススタディ収録!

    ◆今までなかった!! 誰でも実践できる、怒らないための本! ◆

    『禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本』など、ベストセラー連発!!
    人気の禅僧が教える、美しく、幸せに生きるためのシンプルな習慣。

  • 第1章 「怒らないこと」は、なぜ難しいのか?
    第2章 「怒らない人」になる禅の習慣43
    第3章 ケーススタディ 怒りを消し去る禅の作法
    第4章 人生が変わる「怒らない生き方」

著者

枡野 俊明 (マスノ シュンミョウ)

1953年生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。禅の庭の創作活動を行い国内外から高い評価を得る。著書に『怒らない 禅の作法』(河出書房新社)など。

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