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単行本

オコラニャイゼンゴ

怒らニャい禅語

感情をシンプルにする60の方法

枡野 俊明

単行本 B6変形 ● 160ページ
ISBN:978-4-309-24777-9 ● Cコード:0014
発売日:2016.10.05

定価1,188円(本体1,100円)

○在庫あり

  • もう、自分の心に振り回されニャい! どんな怒りもスーッと消え、毎日を幸せにする禅の教え。禅語は、猫のように自由な心で生きるための道しるべとなる。心を癒すニャンコの写真も満載。

    【もう、自分の心に振り回されニャい!】

    イライラする、カチンときた……
    それらをみんな手放して、
    ただ、ありのままに、
    猫のように自由な心で生きる。
    禅語は、そのための道しるべとなるのです。

    どんな怒りも、ス〜〜ッと消えていく、
    心を整えるための禅語を、
    何にもとらわれず、しなやかに生きる
    癒しの猫写真とともに紹介します。

    【毎日を幸せに生きる禅の教え】

    禅では、生活のすべてが修行だと考えます。
    日々の暮らしにおいて、
    ものごとに執着せず、風通しのよい心で生きる。
    そのために、禅語は、あなたの力となるでしょう。

    ページをめくれば、幸せに生きるためのヒントが
    見つかるはずです。

    【Contents】

    第1章 気にしニャい
    第2章 比べニャい
    第3章 闘わニャい
    第4章 焦らニャい
    第5章 振りまわされニャい
    第6章 立ち止まらニャい

著者

枡野 俊明 (マスノ シュンミョウ)

1953年生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学教授。禅の庭の創作活動を行い国内外から高い評価を得る。著書に『禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本』(幻冬舎)など。

読者の声

この本に寄せられた読者の声一覧

宗教、禅、論語、コヴィー、、、、

つながってる気がする。
人間なんてそんな変わるものではない。
いろいろ悩んで、そこから得たことを言葉に、文章にして、
他の人に伝えて、こうやって残る。

そんな大層なことをしているわけでも言っているわけでもない。

ごく普通に、自然に考える。
心を整える。

それがなかなかできないから、人はそういう言葉を求める。

私もいろいろ考えて、ある程度心を整えることができたつもりになっている。
でも新たな難題が降りかかってくると、またバタバタする。

その繰り返し。

そういうときに、こうした言葉を読む。
わかっていることだけど、文字で読むと落ち着く。
もう一回自分のものにする。

その繰り返し。 (土屋勝英 さん/55歳 男性)

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