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単行本

アイスル

愛する

ティク・ナット・ハンの本物の愛を育むレッスン

ティク・ナット・ハン

西田 佳奈子

シスター・チャイ・ニェム

単行本 B6変形 ● 168ページ
ISBN:978-4-309-24803-5 ● Cコード:0011
発売日:2017.05.26

定価1,296円(本体1,200円)

○在庫あり

  • 世界で一番有名な禅僧ティク・ナット・ハンがわかりやすく伝える「本当の愛のかたち」。親しみやすいイラストとともに綴られて米国でベストセラーになったマインドフルネスの神髄。

    マインドフルネスを世界中に広めた禅のお坊さんが説く「ほんとうの愛のかたち」——毎日が輝き出す〈自分〉と〈世界〉の愛し方が、ここにあります。世界13か国で翻訳されたベストセラー、全米に浸透するマインドフルネス瞑想の神髄をぜひ体感してください。

    【本書のレッスンより】

    ・真実の愛の4要素(エレメント)
    ・3つの深い関係(インティマシー)
    ・3つの救いの言葉
    ・二人の関係を見直すための20の問い
    ・6つの魔法の言葉(マントラ)
    ・愛の瞑想
    ・抱き合う瞑想
    ・5つの気づき

著者

ティク・ナット・ハン (ティクナットハン)

1926年ヴェトナム生まれ。世界で一番有名な禅僧。フランスでマインドフルネス瞑想の共同体「プラム・ヴィレッジ」を営む。著書に『怒り』『仏の教え』『ブッダの〈気づき〉の瞑想』など。

西田 佳奈子 (ニシダ カナコ)

東京・神奈川でマインドフルネス実践会を主宰。2012年より毎年仏プラムヴィレッジで約1~2ヶ月間の実践生活を送り、日本でティク・ナット・ハン伝承のマインドフルネス実践を伝える。

シスター・チャイ・ニェム (シスターチャイニェム)

日本・アメリカ出身。バイオリニストとして成功をおさめるも、ティク・ナット・ハン師の教えに感銘を受け、2009年初の日本人僧侶として出家。師譲りのマインドフルネスを人々に癒やしとともに伝える。

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