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1日5分でマイナス10歳! 
タオル1本で若返る!!

単行本

ディーブイディ-ツキトコシマヨシコノバレエストレッチビメソッド

DVD付き 床嶋佳子のバレエストレッチ・美メソッド

1日5分で-(マイナス)10歳! 若返りは「背中」から!

床嶋 佳子

単行本 B5変形 ● 64ページ
ISBN:978-4-309-27448-5 ● Cコード:0077
発売日:2013.11.01

定価1,620円(本体1,500円)

×品切・重版未定

  • バレエ日本一に輝いた女優・床嶋佳子が教える簡単エクササイズ。若さ&バレリーナのようにしなやかな美しさのポイントは「背中」と「引き上げ」にあり!本人出演で分かりやすいDVD付き!

著者

床嶋 佳子 (トコシマ ヨシコ)

6歳からバレエを始め13歳でヴァルナ国際バレエコンクール・ジュニアの部出場。86年開催の第4回全日本バレエ・コンクールでシニア部門の第1位に。88年の日・米・露合作ミュージカルで主演を務め女優へ転身。

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