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石原 結實 (イシハラ ユウミ)

医学博士。1948年生まれ。長崎大学医学部卒。同大学院博士課程修了。イシハラクリニック院長。東洋医学をとり入れた独自の食事療法、運動療法で各界要人から熱い信頼を得ている。TVや雑誌などでも活躍中。著書多数。

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イラストでわかる 決定版 体を温める食べ物&食べ方

趣味・実用・芸術

イラストでわかる
イラストでわかる 決定版 体を温める食べ物&食べ方

石原 結實

体温を上げて健康になるために、東洋医学の立場から、身近な食べ物の性質、食べ方や調理法などをイラスト付きでわかりやすく紹介。さらに体を温める「プチ断水・プチ断食」のコツも伝授。

  • 単行本 / 160頁
  • 2011.02.21発売
  • ISBN 978-4-309-28247-3

定価1,404円(本体1,300円)

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