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文庫・新書

なんだか楽しそうに生きてる人の習慣術
ストレスフリーを手に入れる方法

野口　京子 著

どんな人もストレスを抱えている。にもかかわらず、常に前向きな人は何が違うのだろうか？　この「プレッシャーやコンプレックスとの巧みなつきあい方」を知れば、毎日が好転しはじめる！

楽しそうに仕事をしてる人の習慣術
この「健康心理学」でいきいきとポジティブに働く方法

野口　京子 著

｢仕事がつらい｣のは当たり前。しかし、どんな職場・状況でも｢楽しそうに働く人｣は存在する。健康心理学を基に様々なケースを挙げ、彼らの考え方・技術を解き明かす社会人必読の書！

文庫・新書

楽しそうに生きてる人の習慣術
“疲れた心”がスッと楽になるイラスト図解版

野口　京子 編

自分に自信がない、疲れやすい、プレッシャーに弱い……“ツマラない自分”とサヨナラして、楽しく毎日を過ごしませんか？　考え方をちょっと変えるだけで、あなたもポジティブに生きられる！

文庫・新書

楽しそうに生きてる人の習慣術
“心がいつも疲れている自分”とサヨナラする方法――

野口　京子 著

文庫・新書

ストレスによく効く癒しの処方箋
あなたの疲れた心を軽くする方法

野口　京子 著

現代はストレス時代で、誰もがみな疲れきっている。そこで、心理カウンセラーとして心に問題を抱える人たちと接してきた著者が、ストレスを味方にし気持ちをラクにして生きる心の癒し方を説く。