著者

ポール・ウィルソン (ウィルソン,P)

医療コンサルタント。ビジネスマンとして第一線で働くかたわら環境音楽のプロデュース等も手がける。前著『瞬間リラックス』は日本でも話題になった。世界的なリラックス法のオーソリティ。

藤井　留美 (フジイ ルミ)

翻訳家。上智大学外国語学部卒。主な訳書に『脳と意識の地形図』『サルとすし職人』（原書房）、『百禁書』（青山出版社）、『100歳の美しい脳』（DHC）など。

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