単行本 46 ● 216ページ
ISBN：978-4-309-28571-9 ● Cコード：0047
発売日：2016.03.28
定価1,320円（本体1,200円）
×品切・重版未定
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お腹がグゥと鳴る空腹状態が、なぜ健康を守るのか？ 何をどのくらい食べれば理想的？ ウォーキング、睡眠の極意とは？ お金も手間もかからない、医者がすすめる少食健康術の決定版！
著者
山口 康三 (ヤマグチ コウゾウ)
１９８１年、自治医科大学医学部卒業。ＮＰＯ法人「日本綜合医学会」理事長。眼科・漢方内科「回生眼科」院長。独自の「少食ウォーキング療法」を展開、数々の難治性疾患（重い糖尿病など）を治癒・改善させている。
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