検索結果

262件中 120件を表示 | 表示件数   件

新装版 枯れないからだ

趣味・実用・芸術

新装版 枯れないからだ

森田 敦子

セックスレス、閉経、更年期、介護問題解決の糸口は「膣まわりのケア」にある。女性のからだで一番大切な膣まわり。誰もが知りたかった女性のからだの秘密を紐解く必読の書。新装版で登場!

  • 単行本 / 160頁
  • 2024.07.25発売(予定)
  • ISBN 978-4-309-29418-6

予価1,430円(本体1,300円)

※未刊

詳細を見る
万病を治す少食のちから(仮題)

趣味・実用・芸術

万病を治す少食のちから(仮題)
西式甲田療法のすべて

森 美智代

難病を患い歩行困難となるも、甲田光雄医師に出会い直接断食療法の指導を受け、病を克服する。森美智代が「西式甲田療法」の基本から解説する本格的な1冊。甲田光雄生誕100年記念出版!

  • 単行本 / 208頁
  • 2024.06.24発売(予定)
  • ISBN 978-4-309-29410-0

予価1,760円(本体1,600円)

※未刊

詳細を見る
黄金のアーユルヴェーダ・セルフマッサージ

趣味・実用・芸術

黄金のアーユルヴェーダ・セルフマッサージ
1日10分 伝統のデトックス法で奇跡の美肌

蓮村 誠臼井 幸治 監修

デトックス&アンチエイジングで注目のアーユルヴェーダ。そのマッサージが誰でも自宅で簡単にできます。毎日続けて体質改善・美肌効果。10年後には今より10歳若い肌に!新装版。

  • 単行本 / 80頁
  • 2024.05.28発売
  • ISBN 978-4-309-29406-3

定価1,650円(本体1,500円)

○在庫あり

詳細を見る
手ツボ・足ツボ大全

趣味・実用・芸術

手ツボ・足ツボ大全
よくある不調が即ラクに!

五十嵐 康彦

セルフで正確に押しやすく、即効性抜群の手と足のツボ押し本。よくある不調別に最適効果を生む手足のツボの組み合わせと刺激法が図解で一目瞭然! 巻頭によくわかる手と足のツボ地図つき。

  • 単行本 / 128頁
  • 2024.05.28発売
  • ISBN 978-4-309-29407-0

定価1,496円(本体1,360円)

○在庫あり

詳細を見る
水が危ない!消えない化学物質「PFAS」から命を守る方法

趣味・実用・芸術

水が危ない!消えない化学物質「PFAS」から命を守る方法
身近に潜む危険な有機フッ素化合物

原田 浩二

全国で問題となっている「PFAS」。飲料水を始め、防水加工品や化粧品などにも含まれ、蓄積による健康被害が大きく懸念されている。その正体から、いかに身を守るかまでをまとめた1冊。

  • 単行本 / 208頁
  • 2024.05.23発売
  • ISBN 978-4-309-29398-1

定価1,694円(本体1,540円)

○在庫あり

詳細を見る
姿勢をゆるめる

趣味・実用・芸術

姿勢をゆるめる
疲れない身体と心の整え方

片山 洋次郎

心地よいかどうか。それが、本当の「良い姿勢」を教えてくれる。姿勢の思い込みを手放し、身体が持つ回復力を引き出すためのヒント。姿勢をほぐすメソッド、寝相別・体癖一覧も紹介!

  • 単行本 / 200頁
  • 2024.05.17発売
  • ISBN 978-4-309-29408-7

定価1,540円(本体1,400円)

○在庫あり

詳細を見る
美シェイプアップ・バランスボール

趣味・実用・芸術

美シェイプアップ・バランスボール
座るだけでお腹が凹む!バランスボール入り!

伊藤 幸太郎 監修

完全オリジナルのしっかりした厚みの55cmのバランスボール&簡単に空気が入れられる足踏み空気入れ付! BOOKには多くの著名人を指導するプロによるメソッドが満載だから毎日使える!

  • 単行本 / 48頁
  • 2024.04.22発売
  • ISBN 978-4-309-29402-5

定価2,585円(本体2,350円)

△3週間~

詳細を見る
距骨&外反母趾調整ソックス<ブルーグレー>

趣味・実用・芸術

距骨&外反母趾調整ソックス<ブルーグレー>
足の痛みや肩のこり、むくみもみるみる改善!

志水 剛志 監修

「歩く」「立つ」際の土台として重要な距骨を整え、多くの女性が悩む外反母趾も改善する「距骨&外反母趾調整ソックス」のブルーグレーバージョン。足の悩みのケア方法も紹介した冊子つき。

  • 単行本 / 20頁
  • 2024.04.12発売
  • ISBN 978-4-309-29399-8

定価1,760円(本体1,600円)

△3週間~

詳細を見る
アネルズあづさの精油ブレンドバイブル 新装版

趣味・実用・芸術

アネルズあづさの精油ブレンドバイブル 新装版

アネルズあづさ

アロマセラピーの普及で高まる「精油をブレンドして使う」というニーズ。本書は精油ブレンドの仕方に特化した唯一の解説書。精油選びのポイントから配合率の目安など具体的ハウツーが満載!

  • 単行本 / 144頁
  • 2024.03.26発売
  • ISBN 978-4-309-29393-6

定価1,980円(本体1,800円)

○在庫あり

詳細を見る
ツボ押し手袋&毒出し棒セット

趣味・実用・芸術

ツボ押し手袋&毒出し棒セット
よくある不調、たちまちスッキリ!

五十嵐 康彦

全身のツボが密集する手のひらのツボ位置が正確にわかるフリーサイズ手袋と、ツボ押し効果を倍増する毒出し棒の健康セット。よくある不調別に最適なツボの押し方がよくわかる小冊子付き。

  • 単行本 / 20頁
  • 2024.03.19発売
  • ISBN 978-4-309-29390-5

定価1,892円(本体1,720円)

○在庫あり

詳細を見る
腸と自律神経の名医が監修!あったか腹巻き

趣味・実用・芸術

腸と自律神経の名医が監修!あったか腹巻き

小林 弘幸 監修

便秘・ぽっこりお腹・冷えなどのお悩みを持つ方に最適! 遠赤外線糸&オーストラリア産100%天然ウール編込みのオリジナル「腹巻き」付きの1冊。名医が教える腸活エクササイズなども!

  • 単行本 / 30頁
  • 2024.02.08発売
  • ISBN 978-4-309-29379-0

定価2,178円(本体1,980円)

○在庫あり

詳細を見る
むくみとりフットストレッチャー

趣味・実用・芸術

むくみとりフットストレッチャー
ふくらはぎに効く!代謝アップで脂肪燃焼!

伊賀瀬 道也 監修

仕事をしながら、TVを観ながら、台所に立ちながら。“ながら”ふくらはぎストレッチで美脚になれる!足を乗せるだけで気持ちよく伸び血流が良くなる「フットストレッチャー」付録つき。

  • 単行本 / 20頁
  • 2024.01.29発売
  • ISBN 978-4-309-29376-9

定価2,178円(本体1,980円)

○在庫あり

詳細を見る
名医が教える! 心臓の強化書

趣味・実用・芸術

名医が教える! 心臓の強化書

南 和友

60歳から増え始める心臓病。生活習慣を改めて心臓への負担を軽くすれば「100歳心臓」は可能に!カギとなる自律神経と心臓を適度に鍛える、健康長寿のための生活習慣を名医が教授!

  • 単行本 / 128頁
  • 2023.12.26発売
  • ISBN 978-4-309-29365-3

定価1,562円(本体1,420円)

○在庫あり

詳細を見る
60歳からの新しい睡眠習慣

趣味・実用・芸術

「眠れない…」から「よく寝た!」へ
60歳からの新しい睡眠習慣

栗山 健一

60代になると、「しっかり眠れない」という声が多くなりがち。では、たっぷり眠れば、健康で快適に過ごせるのでしょうか?データが明かした驚きの事実をもとに、新しい睡眠習慣を教授!

  • 単行本 / 96頁
  • 2023.12.25発売
  • ISBN 978-4-309-29362-2

定価1,562円(本体1,420円)

○在庫あり

詳細を見る
図解ですぐわかる 自力で下げる!尿酸値

趣味・実用・芸術

図解ですぐわかる 自力で下げる!尿酸値

大山 博司

「尿酸値が高い」は痛風だけでなく腎臓系のこわい病気の元凶。女性患者も急増中。薬に頼らず日々の生活習慣と食で自力で尿酸値を下げるコツを専門名医が図解でわかりやすく解説する健康本。

  • 単行本 / 128頁
  • 2023.12.21発売
  • ISBN 978-4-309-29363-9

定価1,485円(本体1,350円)

○在庫あり

詳細を見る
即効! 手指ほぐし

趣味・実用・芸術

即効! 手指ほぐし
からだの痛み、不調、たちまち改善!

松岡 佳余子

全身の内臓、骨格、筋肉に繋がってる「手・指」をほぐせば筋肉、骨、内臓が整い、からだの不調、痛みがたちまち改善! ハンドセラピーの第一人者が教える驚きのセルフケアメソッド決定版。

  • 単行本 / 128頁
  • 2023.12.20発売
  • ISBN 978-4-309-29364-6

定価1,496円(本体1,360円)

○在庫あり

詳細を見る
魔法の美やせ&美姿勢ベルト

趣味・実用・芸術

魔法の美やせ&美姿勢ベルト
デスクワーク、スマホ操作で丸まった背筋を解消!

長坂 靖子 監修

在宅ワークによる猫背や肩こり、運動不足からの肥満…すべて解消!姿勢の専門家監修の簡単美姿勢ストレッチなどを紹介した冊子&つけるだけで姿勢が矯正されるオリジナルベルトの付録付き!

  • 単行本 / 20頁
  • 2023.11.27発売
  • ISBN 978-4-309-29358-5

定価1,815円(本体1,650円)

○在庫あり

詳細を見る
しつこい首・肩の痛み・コリは手首ほぐしでよくなる

趣味・実用・芸術

しつこい首・肩の痛み・コリは手首ほぐしでよくなる
末梢神経専門医による新メソッド

萩原 祐介

マッサージや猫背治療でも治らなかったしぶとい肩や首の痛みを、手首の神経の問題を除き整えるほぐしケアで改善! 治療実績豊富な末梢神経専門医が優しく解説する画期的な健康本。

  • 単行本 / 160頁
  • 2023.10.27発売
  • ISBN 978-4-309-29347-9

定価1,496円(本体1,360円)

○在庫あり

詳細を見る
ハーモニック・ライフスタイル 今を生きやすくする、自然と調和した暮らし方

趣味・実用・芸術

ハーモニック・ライフスタイル 今を生きやすくする、自然と調和した暮らし方

河名 秀郎河名 結以

自然であること。そして自然に順応して生きていくこと。それが「ハーモニック・ライフスタイル」。40年以上、自然栽培の普及に努めてきた父とその娘による、新しい生き方を提案する1冊。

  • 単行本 / 224頁
  • 2023.10.26発売
  • ISBN 978-4-309-29342-4

定価1,650円(本体1,500円)

○在庫あり

詳細を見る
からだ巡らす薬膳ごはん

趣味・実用・芸術

からだ巡らす薬膳ごはん

新開 ミヤ子 著 薬日本堂 監修

人気の薬膳料理家による、気・血・水の巡りをよくして健やかになるおいしい薬膳レシピ集決定版。手に入りやすい食材でできるから実践しやすく、毎日のごはんに大活躍。薬日本堂監修。

  • 単行本 / 144頁
  • 2023.10.25発売
  • ISBN 978-4-309-29340-0

定価1,793円(本体1,630円)

○在庫あり

詳細を見る