KAWADE夢文庫 文庫 ● 160ページ
ISBN：978-4-309-49943-7 ● Cコード：0175
発売日：2016.04.19
定価682円（本体620円）
×品切・重版未定
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カラダの痛みやコリをはじめ、冷え性、不眠、肥満、うつ症状などの原因となるゆがみ。ヨガを基本とし、筋肉を伸ばすと同時に鍛える「今井メソッド」でゆがみを直し、さまざまな不調とサヨナラしよう！
著者
今井 まお (イマイ マオ)
ヨガをベースに手技療法オステオパシーや加圧トレーニング、瞑想など様々な技術を駆使、20年で５万人の心と体に寄り添い、改善へと導く。血流改善サロン「アンドモーメント」を主宰。医師の信頼も厚い。
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