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アンバー・オーウェン (オーウェン,アンバー)

臨床心理学者。 主に認知行動療法やマインドフルネス、アクセプタンス&コミットメント療法などを用いる。世界の若者たちのウェルビーイングを支える団体 “Mindful Pathways”創設者。

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きもちをととのえる10のまほう

児童書

きもちをととのえる10のまほう
きょうりゅうたちとやってみよう!

スワプナ・ハドウ 文 イーティン・リー 絵 アンバー・オーウェン 監修 小林 玲子

イライラ、びくびく、もじもじ、あたふた…英国セラピストの監修により10の感情をひもとき、エクササイズや呼吸法など、ネガティブな気持ちの整理を子ども自身ができるようになる絵本。

  • 単行本 / 112頁
  • 2025.02.25発売(予定)
  • ISBN 978-4-309-29470-4

予価1,980円(本体1,800円)

※未刊

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