河出書房新社
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奥津 典子 (オクツ ノリコ)
1974年生。大学在学中にマクロビオティックに出会い、久司道夫氏に師事。秘書として食事コンサルテーションの筆記係などを務める。日米でマクロビオティックを学ぶ。オーガニックベース主任講師。一男二女の母。
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趣味・実用・芸術
ORGANIC BASE 朝昼夜のマクロビオティックレシピ 増補新版
奥津 典子 著
マクロビオティックは戒律ではなく法則。できることから少しずつ取り入れれば驚くほど心身が変わります。季節毎の3食×5日分+αを通して調理や献立の基本がわかる、著者初のレシピ集。
定価1,760円(本体1,600円)
○在庫あり
organic base 朝昼夜のマクロビオティックレシピ 春夏秋冬×5days+スイーツ
マクロビオティックは戒律ではなく法則。できることから少しずつ取り入れれば驚くほど心身が変わります。季節毎の3食×5日分+αを通して調理や献立の基本がわかる、著者初のレシピ集。
×品切・重版未定