河出書房新社
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坂詰 真二 (サカヅメ シンジ)
「スポーツ&サイエンス」代表。NSCA公認ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト。各種アスリートへの指導、スポーツ系専門学校講師を務めながら、様々なメディアで運動指導、監修を行う。著書多数。
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趣味・実用・芸術
痩せる!筋トレ 自宅で週2回、10分でOK!
坂詰 真二 著
お腹周りについた体脂肪も、「正しく痩せるための筋トレ・4週間プログラム」でスッキリ。メタボで落ちにくい腹周りの肉にもしっかり効く。週2回でOK! 自宅でできる痩せる筋トレ決定版。
定価1,430円(本体1,300円)
×品切・重版未定