河出書房新社
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栗田 奈佳 (クリタ ナカ)
数年間の外資系金融会社勤務後、アロマセラピーの道を志す。二児の母。中医アロマセラピー協会認定中医アロマセラピストAEAJ認定アロマテラピーインストラクター。
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趣味・実用・芸術
蒸しタオルで温めるだけで体の不調が消える! おうちでできる簡単セルフケアで血流改善
栗田 奈佳 監修
どこの家庭にもあるフェイスタオルなどを使い、症状改善に最適な蒸しタオルの当て方を分かりやすく解説。家庭や職場でも手軽に実践できるセルフケアは、温熱療法×ツボ刺激で即効性もアリ!
定価1,430円(本体1,300円)
×品切・重版未定