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検索条件	[ 著者：山下　良道 ]

山下　良道 (ヤマシタリョウドウ)

1956年生まれ。スダンマチャーラ比丘。鎌倉一法庵住職。東京外語大学卒業後、曹洞宗僧侶としてアメリカ等で布教。2001年ミャンマーにてテーラワーダ比丘となる。現在は日本各地、インド等で瞑想指導を行う。

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文庫・新書

心に次々と湧く怒り、悲しみ、不安…。その苦しみから自由になり、「本当の自分」と出会うための瞑想。過去や未来へ飛び回るネガティブな思考を手放し、「今」を生きるための方法。宮崎哲弥氏・推薦。

定価748円（本体680円）

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哲学・思想・宗教

自由なあなたを、この手に取り戻す。次々と湧く怒り、不安……それは「あなた」ではない。過去や未来へ飛び回るネガティブな思考を止め、今を生きるための瞑想。仏教界を越え話題のメソッド！

定価1,430円（本体1,300円）

○在庫あり