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日記・手帳

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自律神経を整える 小林式3年日記〈ネイビー〉

小林 弘幸

単行本 A5 ● 224ページ
ISBN:978-4-309-27599-4 ● Cコード:2478
発売日:2015.04.28

定価1,728円(本体1,600円)

○在庫あり

  • 大好評の「小林式3年日記」に新色登場! 3つの項目を書くだけで、人生は劇的に変わる。1日5分、話題の健康メソッド。毎月の目標設定&セルフチェックで願望の実現力もアップ!

著者

小林 弘幸 (コバヤシ ヒロユキ)

順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。1960年生まれ。87年順天堂大学医学部卒業。92年同大学大学院医学研究科博士課程修了。自律神経研究の第一人者として活躍中。ベストセラー多数。

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