この効きワザ・簡単ワザで全身みるみる絶好調に！！！
単行本 B6 ● 256ページ
ISBN：978-4-309-65154-5 ● Cコード：0077
発売日：2011.05.19
定価524円（本体476円）
×品切・重版未定
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体の疲れをとるコツ、自分の体調の見抜き方、心と向き合う方法、睡眠の質をよくする知恵、年齢に応じた食事の摂り方……など、簡単ですぐに実行でき、しかも効果バッチリの裏ワザが満載！
著者
ライフ・エキスパート (ライフエキスパート)
様々な不安や悩みをかかえる現代人。その生活全般に鋭いメスを入れ、心身ともに充実した豊かな毎日を送るためのノウハウを多角的に研究。日本人のあるべき理想のライフスタイルを提唱する、頭脳集団である。著書多数
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