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有田 秀穂 (アリタ ヒデホ)

東邦大学医学部統合生理学教授、医学博士。東京大学医学部卒、筑波大学で脳神経系の基礎研究に従事。セロトニン研究の第一人者で、脳内セロトニンを活性化させるセロトニン道場を自ら開く。著書・テレビ出演多数。

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「うつ」が消える食べ方&レシピ

趣味・実用・芸術

「うつ」が消える食べ方&レシピ

有田 秀穂 監修 弥冨 秀江 料理制作

普段の食事を少し変えるだけで「うつ」を予防・改善! トーストやシリアルのちょい足しアイデア、コンビニや飲み会でのメニュー選びなど今すぐできる方法から効果的な簡単おかずレシピまで。

  • 単行本 / 112頁
  • 2015.02.10発売
  • ISBN 978-4-309-25320-6

定価1,296円(本体1,200円)

○在庫あり

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「うつ」が消える食べ方&レシピ

趣味・実用・芸術

「うつ」が消える食べ方&レシピ
すぐにできるワザが満載!

有田 秀穂 著 弥冨 秀江 料理

普段の食事を少し変えるだけで「うつ」を予防・改善! トーストやシリアルのちょい足しアイデア、コンビニや飲み会でのメニュー選びなど今すぐできる方法から効果的な簡単おかずレシピまで。

  • 単行本 / 112頁
  • 2013.02.14発売
  • ISBN 978-4-309-25277-3

定価1,620円(本体1,500円)

×品切・重版未定

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